Hola, soy Macarena, y estoy aquí para contarte lo que nadie te cuenta acerca del Yoga. Llevo muchos años estudiando la cosa que, para mí, es la más asombrosa que hay en el planeta Tierra: el ser Humano.
Y empecé por la especie más rara de todas: yo misma.
Hola, soy Macarena, llevo muchos años estudiando la cosa que, para mí, es la más asombrosa que hay en el planeta Tierra: el ser Humano.
Y empecé por la especie más rara de todas: yo misma.
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@ by Macarena Cutillas
Test Indio Ayurvédico
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Te voy hacer dos preguntas para que reflexiones un momento:
1. ¿Qué sueles sentir más en tu vida diaria: miedo, ira o tristeza?
2. ¿Qué práctica de Yoga o ejercicio físico crees que va más contigo?
Eso, y muchas cosas más es lo que vamos a analizar con esta evaluación personal.
Una gran oportunidad para descubrir tus puntos débiles y apoyarte en tus fortalezas para mejorar en el día a día.
Evaluación personal
Cuerpo y mente
Test
100 preguntas
Entrevista personal
45 minutos conmigo
El verdadero Yoga se lleva por dentro
Adéntrate en lo salvaje
Macarena Cutillas
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El verdadero Yoga se lleva por dentro
TEST INDIO AYURVÉDICO by Macarena Cutillas
Voy a enseñarte, según la Medicina más antigua del mundo, el Ayurveda, cómo eres, cuáles son tu constitución física y tu forma de ser naturales. Y en función de eso, cómo deberías practicar Yoga, los alimentos que te sientan bien y tus hábitos de vida.
TEST INDIO AYURVÉDICO DE OTOÑO by Macarena Cutillas
Un estudio de tu situación para darte la mejor orientación posible y obtener el mejor enfoque para tu práctica de Yoga y tu vida diaria en la nueva estación. Solo para quienes han completado el primer test.
Mis historias
Meditación: un viaje hacia uno mismo
Primeros pasos hacia la meditación Hace años que quería asistir a un retiro serio de meditación y silencio, me habían hablado de la meditación Vipassana, la técnica de meditación más extendida en el mundo, y dado que son 10 días meditando entre 10 y 14 horas al día, siempre encontraba alguna excusa para no hacerlo… …
Vuelta al yoga
Cuando la vida avanza, uno ha de preguntarse si el rumbo que lleva es acorde a quién es, porque si no, se desvía. Es cuando, de pronto, te levantas un día cualquiera y te preguntas ¿por qué no soy feliz? si lo tengo todo, si conseguí lo que quería…
Yoga con calor
MACARENA CUTILLAS ES AUTORA DEL LIBRO «YOGA CON CALOR»
En este libro encontraréis curiosidades, beneficios y secretos del yoga y del calor. Pero sobre todo herramientas para ser más felices y estar conectados con el cuerpo, con la mente y con el corazón.
Macarena Cutillas
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